Die 20 bis 25 Menschen im Alter von 16 bis 26 Jahren werden durch eine Jury bestehend aus Vertreterinnen und Vertretern von Jugendorganisationen, Kinder- und Jugendarbeit, Ministerien und des Jugendrats ausgewählt. Der Jugendrat erarbeitet verschiedene Aktions- und Diskussionsformate, führt Projekte durch und tauscht sich mit Expertinnen und Experten unter anderem aus Politik und Wirtschaft aus.

Pro Jahr finden zwei Jugendratswochenenden statt, bei denen neue Ideen, Aktionen und Projekte entwickelt werden. Darüber hinaus ist der Jugendrat auf Social-Media-Kanälen aktiv. Im Jahr 2023 fanden 18 Veranstaltungen statt, die der Jugendrat organisiert und durchgeführt hat.

Dazu zählen unter anderem Gespräche mit Mitgliedern des Landtags, eine Podiumsdiskussion mit Greenpeace, ein Runder Tisch zur Bildung für Nachhaltige Entwicklung und ein Messestand im Rahmen der FairHandeln.

Ein Highlight in jedem Jahr ist das Jobfestival, bei dem 2023 rund 270 junge Menschen teilgenommen haben und sich im Rahmen von 9 Crashkursen, 9 Workshops, einem Zukunftsmarkt und Impulsgesprächen über Nachhaltigkeitsthemen in der Berufswelt informieren konnten.